Bienestar

Etek Saludable

Etek promueve un estilo de vida saludable a través de sesiones semanales de diversas actividades como yoga, estiramiento, pausas activas, baile, Taebo, talleres de hábitos saludables, entre otros. Y en pro de fortalecer y crear una rutina de bienestar, también brinda la posibilidad de adquirir una membresía anual en el gimnasio por un valor mínimo.

Creemos que el trabajo y la vida pueden impactar e influenciarse mutuamente. Es por eso que estamos comprometidos con el equilibrio armonioso de estas en Etek, donde le apostamos a la salud y el bienestar de todos.

Construir una cultura sólida de bienestar no solo nos ayuda a ser personas más saludables, sino que también mantiene a nuestros colaboradores motivados y comprometidos con sus vidas y el trabajo.

Cuidar de nuestro equipo es cómo cuidamos de Etek!

Mindfulness en Etek

Etek trae a través de la meditación, la conciencia del momento presente, al lugar de trabajo.

A las 7:00 a.m., de lunes a viernes, Etek abre el día con una práctica de meditación que brinda a todos los colaboradores de la compañía.

Sabemos que una práctica regular de meditación puede ayudar a mejorar las relaciones con los equipos, reducir el estrés, aumentar la productividad y mejorar la salud y el bienestar. ¡Y es una habilidad entrenable que se fortalece con la práctica!

Esta práctica de meditación desarrolla la autoconciencia, la apertura y la reflexión, y tiene un impacto positivo en los colaboradores y en el resultado final de la empresa.

En Etek, ofrecemos sesiones de meditación grupal diarias de 15-25 minutos centradas en la conciencia de la respiración y el amor compasivo; diseñada para generar más concentración y sentimientos positivos.

Para un desarrollo más profundo, ofrecemos cursos de meditación de 10 días para todos nuestros empleados, sin costo, como parte de nuestros programas de desarrollo personal.

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